Home 2018 (Page 3)
Μεσογειακή διατροφή: ελιξίριο για τη μακροζωία

Μεσογειακή διατροφή: ελιξίριο για τη μακροζωία

Η μεσογειακή διατροφή αποτελείται από μία ευρεία γκάμα τροφών και προϊόντων, καθώς περιλαμβάνει τρόφιμα που προέρχονται από πολλές χώρες της Μεσογείου και που μπορούν να συνδυαστούν με πάρα πολλούς τρόπους. Αυτές οι χώρες είναι η Ιταλία, η Πορτογαλία, η Ισπανία, η νότια Γαλλία, κάποιες αραβικές χώρες και φυσικά η χώρα μας η Ελλάδα. Τα οφέλη […]

Read More
Οι καλύτερες δραστηριότητες για μεγάλους σε ηλικία ανθρώπους

Οι καλύτερες δραστηριότητες για μεγάλους σε ηλικία ανθρώπους

Καθώς μεγαλώνουμε, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται, οι αρθρώσεις, οι μύες και τα κόκαλα καταπονούνται, και η καρδιά μας κουράζεται περισσότερο, με αποτέλεσμα να πέφτει η απόδοσή μας σε φυσική κατάσταση. Γι’ αυτό και είναι καλό οι μεγάλοι άνθρωποι να ασχολούνται με δραστηριότητες οι οποίες βοηθάνε στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής τους υγείας. Ας δούμε […]

Read More
Το στοίχημα καλλιεργεί την επιθυμία να ασχοληθείτε με τα σπορ

Το στοίχημα καλλιεργεί την επιθυμία να ασχοληθείτε με τα σπορ

Είναι γεγονός ότι όταν παρακολουθούμε διάφορα αθλήματα, βλέπουμε αγώνες, διαβάζουμε αθλητικές ειδήσεις και στοιχηματίζουμε, τότε αυξάνεται και η δικιά μας επιθυμία να παίξουμε το σπορ που μας αρέσει. Μαθαίνοντας όλο και περισσότερες πληροφορίες για ένα άθλημα, μπαίνουμε στη φιλοσοφία του, ενημερωνόμαστε για στρατηγικές, παίχτες, στατιστικά, συστήματα και πολλά άλλα, με αποτέλεσμα να αρχίσουμε να το […]

Read More
Τα πιο ενδιαφέροντα σπορ για να ασχοληθείτε και να στοιχηματίσετε

Τα πιο ενδιαφέροντα σπορ για να ασχοληθείτε και να στοιχηματίσετε

Εκτός από τα δημοφιλή, υπάρχουν πολλά άλλα διασκεδαστικά αθλήματα τα οποία μπορείτε να δοκιμάσετε, αλλά και να στοιχηματίσετε. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας και μην κολλάτε σε τυχόν λανθασμένη εικόνα που μπορεί να έχετε για ένα άθλημα. Δοκιμάστε και δείτε αν σας ταιριάζει ή όχι, μπορεί να σας αρέσει τελικά ένα άθλημα που δε θα […]

Read More
Τα δωρεάν παιχνίδια στο διαδίκτυο απομακρύνουν το στρες

Τα δωρεάν παιχνίδια στο διαδίκτυο απομακρύνουν το στρες

Για όσους δεν γνωρίζετε, υπάρχουν δεκάδες παιχνίδια στο διαδίκτυο που μπορείτε να παίξετε δωρεάν και να περάσετε ευχάριστα την ώρα σας. Παιχνίδια με παζλ, σκοποβολής, στρατηγικής, διάφορα σπορ όπως μπιλιάρδο και γκολφ, αγωνιστικής οδήγησης, περιπέτειας, παιχνίδια με τράπουλα, παιχνίδια για κορίτσια και ένα σωρό άλλα. Εάν θεωρήσετε ότι το στοίχημα είναι ένα παιχνίδι, μπορείτε επίσης […]

Read More