Home 2018March16
Μεσογειακή διατροφή: ελιξίριο για τη μακροζωία

Μεσογειακή διατροφή: ελιξίριο για τη μακροζωία

Η μεσογειακή διατροφή αποτελείται από μία ευρεία γκάμα τροφών και προϊόντων, καθώς περιλαμβάνει τρόφιμα που προέρχονται από πολλές χώρες της Μεσογείου και που μπορούν να συνδυαστούν με πάρα πολλούς τρόπους. Αυτές οι χώρες είναι η Ιταλία, η Πορτογαλία, η Ισπανία, η νότια Γαλλία, κάποιες αραβικές χώρες και φυσικά η χώρα μας η Ελλάδα. Τα οφέλη […]

Read More